Ihr System besteht aus allen möglichen unterschiedlichen Teilen, aber Ihre Muskelgewebe sind das, was Sie zusammenhält. Sie halten Sie beim Bewegen oder Stehen und ermöglichen Ihnen das Sprechen. Wenn Sie einen robusteren, gesünderen Körper aufbauen möchten, helfen Ihnen die folgenden Informationen, Ihre Ziele zu erreichen.